游泳5个月不上岸,游泳有什么技巧

2025-05-22 08:58:47

1、大多数人学游泳都会找个救生圈,或者挂个浮力袋——这样子是学不会的。要想尽快地学会游泳,就不要挂这些东西。

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3、学习换气要从学习漂开始——即在水面上漂浮。首先要学习的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。

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5、在浅水区,背靠池壁站立,弯腰,双臂前伸,头埋入水中,然后提起一条腿向后瞪池壁,使身体拉平向前滑去。

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