轩的不重样早餐的做法

2025-05-09 16:42:33

1、梨去心蒸20分钟，旁边蒸个玉米

3、煮粥，燕麦、藜麦和奇亚籽，煮熟即可

5、金枪鱼罐头倒出来

7、放适量蛋黄酱搅拌均匀

9、再放一片面包片放上芝士片、放红萝卜片和黄瓜片

11、早餐低脂高蛋白三明治就做好啦

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