如何预防痔疮的疾病

　　痔疮是生活中最为惘度谋裆常见的疾病，此类疾病不分男女老少，特别是夏季的到来，痔疮疾病复发率也越来越高，最近我老公就感染痔疮疾病，平时叫他注意个人徇柝璎镨清洁卫生就是不愿意，现在好了，患病痔疮，幸亏治疗及时目前已经痊愈了，昨天晚上他给我说再也不敢不注意卫生了。

步骤/方法：

在这个时尚社会，很多女性朋友都已经离不开化妆了。工作要化妆，朋友聚会也要化妆。但是化妆对于肌肤来说，本来就是一件负担。如果化妆品选择不对，那对肌肤更是雪上加霜。比如皮肤比较油的人如果长期使用比较油腻的化妆品，久而久之，就会堵塞毛孔，导致成人痘的出现。或者使用含有重金属如铅、汞，结果不仅导致痘痘的出现，皮肤的老化速度更是惊人。

“青春痘”是痤疮的俗称，中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为，该病的病因为内分泌失调，雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺，病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰：“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种，粉刺属肺、酒渣鼻属脾，总皆血热郁滞不散。”《医宗金鉴·外科心法》谓：“肺风粉刺，此症由肺经血热而成，每发于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。”以清热、利湿、凉血等法治疗。

饮食还是要以清淡为主。 忌饮酒。饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。门诊中有不少患者，就是头天夜里饮酒，第二天痔疮就发作了。 忌辛辣。痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，加剧疼痛。

提肛运动。自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日做一到两次。可以站着做，也可坐着、躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感觉良好便可。长期坚持，对预防痔疮复发很有好处。

痔疮最忌讳的就是久坐或者就站。 工作造成的精神压力也会促使痔疮发作，以年轻白领女性为最常见。所以，工作要讲究有张有弛，劳逸结合，以轻松的心情去面对挑战。还有就是一定要养成好的定时排便的习惯，一般每天早上起床后排便是一个很好的习惯。

年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。

山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。

注意事项：

　　注意个人卫生，平时多锻炼身体。