怎么泡脚舒服

2025-06-26 22:35:14

1、在盆里放入适量温水，在二分之一左右，能淹没脚，水温稍高点。

3、打开盖子试水温，再加入适量的热水。

5、来回按摩三分钟左右开始再加入适量热水浸泡一分钟。脚取出用擦布沾水热敷一分钟。

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