绿豆汤不为人知的秘密

1、空腹不能喝。在中医的角俣觊鄄幼度上来说，绿豆是寒性的食物，空腹食用的话容易对脾胃造成伤害。如果本来就体质寒凉的人吃了的话会四肢酸冷或者腹泻。所以最好不要空腹喝绿豆汤。

2、不可多喝。绿豆汤虽然可以降暑，而且味道也不错，但是也不能喝的太多，喝太多的话容易使人胀气，而且绿豆本来就不是易消化的食物，吃多了不好。

3、不能和中药一起喝。因为绿豆本身就是一味中药，如果和喝的中药的药性相反的话，不仅会降低药效，有可能还会起到反作用的效果。

4、不能用铁锅煮绿豆汤。绿豆的营养都在绿豆皮上呢，用铁锅煮的话不仅会损坏绿豆皮上的营养物质，还会引起胃肠的消化不凉，所以煮绿豆汤还是用砂锅煮最好。

5、体质寒凉的人不宜喝绿豆汤，因为绿豆是属于寒性的，本来体质就寒凉，如果再喝绿豆汤的话就会引起腹泻，还会造成消化系统的免疫力，所以不能喝。

6、月经期的女性不宜喝绿豆汤，因为经期的女性正处于失血状态，体质属于偏寒的时候，如果这个时候再喝绿豆汤的话会造成气滞血瘀，会加重腹痛会痛经。