如何判断宝宝是否缺锌

1、第一、食欲不振　　锌是构成唾液蛋白的重要的成分，如果体内缺锌的话，宝宝的胃里会出现退化，舌头的敏感度会下降，所以容易出现挑食、厌食等情况，同时缺锌还会让宝宝体内的羟基肽酶a的活性减弱，消化的能力也会下降，缺锌的宝宝一般都会食欲不振。

2、第二、生长发育缓慢　　绝大多数缺锌的孩子身材都比较瘦小，和同龄人相比要矮小一些，锌是人体代谢所不可缺少的，缺乏的话会影响到细胞的代谢，妨碍生长激素和性激素的分泌，所以会让宝宝看起来比同龄的宝宝要小。

3、第三、抵抗力差　　人体的免疫系统起到了巨大的防御作用，但如果体内缺锌的话，会让免疫系统的功能下降，宝宝容易出现感冒发烧，拉肚子等。

4、第四、出现口腔溃疡　　有的孩子会反复出现口腔溃疡，家长认为是缺乏维生素b2所引发的，但有些续异收俱情况下也要想到可能是缺锌造成的。　　宝宝缺锌在临床上所表现出来的症状表现并不算少，家长如发现孩子有这些表现，要想到是缺锌了，及时给宝宝通过食疗进行补充，保证饮食结构平衡，做到营养均衡搭配，注意不让让孩子吃过多甜食，会影响新吸收。　　家里的宝宝如果存在身材矮小容易感冒，经常出现口腔溃疡，不喜欢吃饭等这些表现的时候，家长不要轻视宝宝，可能是缺锌了，最好是到专业的医院做相关的检查，看锌元素缺乏的程度，在食疗的同时必要的时候，还应该服用一些补锌的药物，尽快纠正。