女人产后抑郁怎么办怎么预防产后抑郁

1、目前认为，主要是产后体内激素水平发生剧变而内分泌不平衡所致。还有分娩的疲劳，妊娠期及产褥期的并发症。惦挂孩子、夜间哺乳、家人对新生儿的态度、丈夫的协作程度等也都是不可忽诒仓鋈烧视的诱因。产后抑郁如能及时发现，妥善处理，会很快消除，一般不用药物治疗。

3、预防发生产后抑郁方法二：产妇要学会自我调节、自我克制，可以试着从可爱的宝宝身上寻找快乐。