重回职场的妈妈怎么背奶

我们都知道母乳是宝宝最好的食物，也知道最好的哺乳期是两年，但是大部分妈妈都不得不在宝宝四五个月的时候就重回职场，菇妞妈妈也是其中一员，医生的工作的特殊性也是觉得了不可能让我请假太久，菇妞将近五个月的时候我就重新回到工作岗位啦。当初对于背奶也是很烦躁的，不过后来渐渐掌握时间以后也就没什么问题了。

2、储奶瓶或者储奶袋，一般背奶妈妈常用的是储奶瓶，放在冷藏以后回家就可以直接倒在奶瓶里加热喝奶了，但是菇妞比较特殊，由于出生几乎都是亲喂，所以在我上班初期菇妞根本是不肯喝奶瓶的，常常一天只喝三五十毫升，所以我的大部分奶只能放到储奶袋里放进冷冻了。

4、冰袋，可以反复利用，我买的是蓝冰，相对冰袋能保温的时间更久一些，假如用冰袋可能两个小时就化了，但是放蓝冰的话，一般到下班还是可以保证不化的，是很不错的选择哈。

6、最后提醒一下大家，吸出的奶经过一天的冷藏，尽量在第二天喝完，不要过久地放在冰箱冷冻或者冷藏，不利于营养的保存哦。