我们应该用怎样的方式拒绝别人

1、要学会说不。对于自己做不到的事情要敢于说不，比如别人跟你借钱，如果这个人信誉不好，经常借钱不还，那么就要拒绝，不必担心朋友做不成。如果别人请你帮助，你恰好没有时间，那么就说抱歉，我还有别的事要处理，不做烂好人。比如比如给你递烟，而自己戒烟了。

3、拒绝别人不是一件容易的事，有可能会得罪人。所以在拒绝的时候态度一定要真诚，不要让别人觉得你是高高在上的，要对别人有起码的尊重，态度要诚恳。

5、拒绝别人的时候最好说一下拒绝的原因，这样别人比较能接受。告诉别人为什么会拒绝你。比如同事要求帮助他完成一项任务，但是刚好自己有事要下班，我们可以告诉对方，今天已经跟老公约好了过结婚周年纪念日，这样明确的告诉对方，对方一定会理解你。

7、其实并不是拒绝别人，别人就要跟我们断绝来往，人际关系真的没有这么脆弱。学会合理的拒绝，会给别人一种非常靠谱的感觉，所以对方会更加珍惜我们的友谊，如果真的因为一次拒绝就不再来往，那么这样的关系结束了也没有什么值得惋惜的。