怎么开心的过一天

1、多想些开心的事事情都有两面性，我们要看到事情好的哪一方面，做一个积极乐观的人

2、做好一天的规划让事情有条不紊的进行，避免焦急的情绪就会舒心很多

3、给忧伤一个期限如果遇到不开心的事，给自己一个忧伤的期限，过了时间就不要再想了

4、参加娱乐活动多参加一些活动，自己的心情就会好起来的，忘记烦恼

5、跟朋友相处有烦心事可以跟朋友沟通一下，诉说一下，这样心情会好很多

6、自己独处给自己一个独处的时间，能让自己更加清醒，对自己有一个思考和反思