怎样给宝宝做鱼泥、猪肝泥、苹果泥

宝宝在添加辅食中都会提到鱼泥、肝泥、苹果泥，很多妈妈不知道如何做，现把常用的做法给大家共享：

鱼泥

1、鱼类营养丰富，鱼肉纤维细嫩，最适合婴幼儿食用。婴儿到了4个咧矸苒禺月以后，可以吃鱼泥。做鱼泥的方法很简单，把鲫鱼或鳊鱼放少量盐花以后清蒸，蒸的时间约8~10分钟，然后取鱼肚这一边鱼刺很少的那一片鱼肉，取去长骨，把鱼肉撕裂、用匙研碎，拌进米糊或稀饭里，不仅营养丰富，而且美味可口，可以增加食欲，消化吸收率在95％左右。

苹果泥

1、苹果泥的做法是，把苹果切开一个口子，或去除一部分皮，然后用匙一层层刮下来，可以边刮边吃，也可以在刮好后放在碟子里一匙匙的喂婴儿。苹果含维生素C及其他矿物质，并含一定量的水分，人工喂养儿吃苹果可以改善食欲及增加纤维素、果胶，使小儿消化功能改善。