养生食补肉末榄菜四季豆的做法
1、四季豆洗净，切段控干水份。锅入宽油，烧至七成热。
3、这个为起皮的样子。
5、锅中留点底油，入肉末炒至焦香，加入葱姜蒜末，干辣椒，橄榄菜炒香。
7、略炒，出锅装盘。
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1、四季豆洗净，切段控干水份。锅入宽油，烧至七成热。
3、这个为起皮的样子。
5、锅中留点底油，入肉末炒至焦香，加入葱姜蒜末，干辣椒，橄榄菜炒香。
7、略炒，出锅装盘。