藜麦薄脆饼的做法

2025-05-15 16:49:53

1、白藜麦清洗干净，倒出水份。

3、这是蒸好的状态。

5、加入少许盐，搅拌均匀。

7、加入10克色拉油，搅拌均匀。

9、用手掌压扁，约1毫米厚的面片。

11、入烤箱，140度20分钟，转100度20分钟。视面片熟的情况，增加或减少烧烤时间。

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