清洁皮肤的步骤

1、清洁皮肤的第一步：洗手 先用水湿润手部皮肤，再使用香皂或洗手液均匀涂抹在仇荸驼惦双手上，使用七步洗手法充分搓洗双手，使手部皮肤得到清洁。 洗手必须在第一步进行，因为在清洁其他部位皮肤时，亟冁雇乏需要用到手，如果手部皮肤不干净，那清洁其他部位的皮肤也就无从提起。

2、清洁皮肤的第二部：洗脸 先用温水湿润脸部，使脸部毛孔微微打开。再取适量的洗面奶置于手掌涂抹在脸部多油区（通常是T部、鼻尖、鼻翼两侧），并用双手轻轻按摩揉搓脸部的皮肤。注意洗面奶类型要根据自己的脸部肤质选择。

3、清洁皮肤的第三步：湿面巾擦拭脖颈处皮肤 在脸盆中放入适量清水，最好是温水。利用盆中清水充分清洗、湿操甜营昏润面巾，再将面巾扭到不滴水但又不会太干的程度，用面巾轻轻擦拭脖颈处的皮肤，这样做可以清洁脖颈处皮肤的汗液和尘埃等。 注意脖颈处皮肤较敏感薄弱，要用面巾而不是毛巾，减少对皮肤的刺激。

4、清洁皮肤的第四步：使用湿润毛巾或湿纸巾清洁其他部位皮肤 利用湿纸巾或湿润毛巾，清洁身体其他部位的皮肤。湿润毛巾擦拭身体时，在敏感部位的肌肤力度要小，否则容易使皮肤保护层被破坏，导致感染或发炎。很多湿纸巾内有酒精的成分，如若有酒精过敏者慎用。