排毒瘦身—莲藕苹果汁
1、准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜。
3、苹果洗净，去皮去籽，切成小块。
5、把莲藕、苹果、橙子，加入料理机中，加入200毫升温凉的开水。
7、加入蜂蜜稍做搅拌即可。
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1、准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜。
3、苹果洗净，去皮去籽，切成小块。
5、把莲藕、苹果、橙子，加入料理机中，加入200毫升温凉的开水。
7、加入蜂蜜稍做搅拌即可。