怎样轻松自制酸奶

炎炎夏日很多MM喜欢吃酸奶美食，酸奶的优点就不多说了，不仅美味还能美容养颜，提高消化，改善便秘不谢。最大的亮点是配合水果吃还能减肥呢，效果很明显哟！！！！！！！

工具/原料

<br><br>材料图<br>材料准备： 酸奶机，纯奶1公斤，酸奶菌粉1g，<br>

牛奶菌粉混合。（酸奶盒倒奶前用开水烫一下消毒）<br>

混合好发酵，8小时<br>

发酵好的酸奶像豆腐脑一样。<br>

水果块加酸奶，减肥又营养。

下面还可以做面膜哦，很棒吧。<br>

爱美食，爱漂亮的mm赶快来试试吧。<br>

注意事项

酸奶菌粉要放在冰箱里冷冻保存，酸奶发酵好后隔2个小时吃味道更好。