怎样轻松自制酸奶

炎炎夏日很多MM喜欢吃酸奶美食，酸奶的优点就不多说了，不仅美味还能美容养颜，提高消化，改善便秘不谢。最大的亮点是配合水果吃还能减肥呢，效果很明显哟！！！！！！！

工具/原料

材料图材料准备： 酸奶机，纯奶1公斤，酸奶菌粉1g，

牛奶菌粉混合。（酸奶盒倒奶前用开水烫一下消毒）

混合好发酵，8小时

发酵好的酸奶像豆腐脑一样。

水果块加酸奶，减肥又营养。

下面还可以做面膜哦，很棒吧。

爱美食，爱漂亮的mm赶快来试试吧。