墨鱼鸡汤怎么炖好喝又营养
1、准备好干墨鱼。加水泡发。
2、准备好鸡肉洗净。锅加水。放入鸡肉。
3、焯水煮一下。捞出鸡肉。准备点姜片，红枣和枸杞。
4、锅加水，放入红枣，枸杞和姜片。加入鸡肉。
5、煲煮50分钟。加入墨鱼。
6、继续煲煮30分钟，加盐调味。盛碗。
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1、准备好干墨鱼。加水泡发。
2、准备好鸡肉洗净。锅加水。放入鸡肉。
3、焯水煮一下。捞出鸡肉。准备点姜片，红枣和枸杞。
4、锅加水，放入红枣，枸杞和姜片。加入鸡肉。
5、煲煮50分钟。加入墨鱼。
6、继续煲煮30分钟，加盐调味。盛碗。