羽毛球正手握拍动作要领

2025-05-10 01:41:39

1、用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直。

3、虎口对着球拍柄窄的一面。

5、击球之前，握拍要放松、自然，击球刹那才紧握球拍。

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