冬天应注意的事项

1、 冬天的诸多注意事项。

2、 一、多加衣服，以防感冒。 小编作为一个地地道道的南方人，还没有怎献垴淄睬么见过雪，大多数实在电视上看见的，但是，南方不下雪并不意味着不冷，通常冬天会保持在零上几度的状态，在没有经历北方寒冷的小编更是受不了，通常就是多给自己添加两件衣物，要知道在冬天感冒可是很容易的，小编便是这样一个每年冬天都会感冒的人，在这里小编提醒大家冬天多加衣物。

3、 二、冬天季节容易长冻疮‘ 冬天是极度容易长冻疮的季节，稍稍一不注意便是双手双脚长满了肿起来的冻疮，冻疮更是让我们奇痒难耐，为了防止冻疮，在冬天我们要保持空气的斡溆弹察干燥，涂抹一些保护皮肤的护肤产品，而已经长了冻疮的小伙伴，小编家乡的土办法，便是用橘子皮泡热水用来泡脚，那舒爽，不仅可以解痒，还有助于睡眠。

4、 三、空气干燥，注意加湿空气 冬温度很低，空气也是一股干燥的感觉，没有一丝水汽，嘴唇更是干裂，在这里小编有个小建议，大家可以买一个小型的加湿器，只要将水倒入加湿器中，它便会自动加湿。

5、 四、多喝热水，补充身体的水分 须知，寒冷的冬天空气干燥，即使我们不想夏天那般流汗丧失水分，但是，干燥的空气使我们的皮肤呈现枯燥感，补充水分让自己随时保持健康状态。

6、 五、注意补充营养，均衡膳食 由于我们的身体要和寒冷抵抗，因此我们的身体也在消耗大量的热量，如果没有足够的饮食至诚，在冬季那种寒冷的感觉，只会给人一种又冷又饿的感觉，想来卖火柴的小姑娘的感觉大家是不想感受吧。