家庭营养菜:红烧肉烧油麦菜

2025-10-20 04:18:47

1、猪肉煮熟(也可以是上顿剩的熟肉,也可以是回锅肉),捞出凉干切成块。

家庭营养菜:红烧肉烧油麦菜

2、红锅下油,五分热后下点糖,然后直接下切好的熟猪肉,翻炒上色。下花椒,红辣椒,然后下切成碎沫的葱姜蒜,猪肉多炒会,把猪肉里的油炒出来,然后下土豆、豆角。

家庭营养菜:红烧肉烧油麦菜

家庭营养菜:红烧肉烧油麦菜

家庭营养菜:红烧肉烧油麦菜

3、炒得差不多时,下西红柿和豆伴酱,还可以下豆鼓,再炒。加少许水盖上锅盖炖5五钟,让味道都进入猪肉、土豆、豆角里。

家庭营养菜:红烧肉烧油麦菜

家庭营养菜:红烧肉烧油麦菜

4、五分钟后,开盖,下洋葱和油麦菜,直接翻炒,如果这时发现汤水多,就调些淀粉加入翻炒至无汤即可。

家庭营养菜:红烧肉烧油麦菜

家庭营养菜:红烧肉烧油麦菜

5、炒好后,出锅。萦素搭配的做法,是营养饮食健康首选。这个味道可以放辣些,下米饭最好不过了。

家庭营养菜:红烧肉烧油麦菜

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:95
  • 阅读量:106
  • 阅读量:69
  • 阅读量:165
  • 阅读量:179
  • 猜你喜欢