哪些人群适合练习武术 怎样才能练好武术基本功

2025-05-15 10:27:13

武术博大精深,想要练好武术真的没有那么容易,而且也不是什么人都可以练武术的,哪些人群适合练习武术呢?怎样才能练好武术基本功呢?

哪些人群适合练习武术 怎样才能练好武术基本功

哪些人群适合练习武术?

1、孩子孩子比较适合练习武术,因为孩子的骨骼发育还没有完全,可塑性是非常高的,一旦身子太硬了,练习武术就费劲了。

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2、没有隐疾的人一般正常的人是可以练习武咀钯溘噻术的,只是有的人练习比较费劲而已,但是身体有隐疾的人,真的不适合练习武术,万一因为练习武术,让疾病复发可就麻烦了。

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3、有耐力的人没有耐力和耐心的人练不了武术,就算练了,也只是学到皮毛而已,精髓的部分需要你有超人的耐力和努力,不然一切都白费了。

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4、体质弱的人体质弱的人练习武术比较费劲,不是说练不了,是说太费劲了,就算是要练,也得等体质恢复之后才可以,所以,体质比较差的人,还是先做一些基础的练习,等身体好了之后再勤奋练习吧。

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怎样才能练好武术基本功?

1、注意方法虽然你可能连了武术,但是可能你的技术并不高,主要原因就是因为方法不对,多向师父请教一下,不要觉得丢人,你学会的就是你的。

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2、要勤奋师父说完了,剩下的就是自己的努力了,勤加苦练的话,你的基本功会越来越扎实,但是如果你很懒,还懈怠的话,那就等着功亏一篑吧。

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3、多向他人请教除了让师父请教之外,还要向身边的人请教,当然,我是说比你能力强的人,还不如你水平高的,你请教也白请教。

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