健康宝典：当心，五个症状或是癌症信号

1、1.慢性胃灼热

长期胃灼热(烧心)应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。

2、2.肠道问题

肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。

3、3.黄疸

皮肤或眼白突然发黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。

4、4.腹胀腹痛

莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。另外，饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。

5、5.异常肿块

乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时就医排查癌症危险。

1、1.负氧离子是天然的防癌因子，呼吸就可以做到

在治疗癌症方面，负离子，尤其是高活性的小粒径负离子在透过血脑屏障被人体吸收以后，可以有效清除人体氧化自由基，恢复癌变细胞膜电位，使细胞重获活性，新陈代谢速度加快，体内有害物质得以排出体外，人体酸性体质得到改善，免疫力随之提升，癌症形成和存在的体内环境被彻底肃清，它不仅是对癌细胞的消灭，更通过对人体正常机能的全面激活达到让身体自己治愈自己的效果，癌症患者的癌痛因此减轻，同时避免了手术和放化疗对正常细胞的“误伤”。

据悉，除了进入大自然界中补充负离子，广泛应用于家庭疗养的负离子机：采用生态负离子生成芯片技术，能够释放出生态级、小粒径、高活性、高浓度的负离子，是营造负离子疗养浴的最理想途径。

2、2.拒绝烟草，保护全身。吸烟已经被证明与多种癌症有关，包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不管是哪一种烟，包括咀嚼烟草制品、吸二手烟等都有可能让你身患癌症。如果自己实在戒不掉烟，不妨请医生开点戒烟产品，咨询些戒烟技巧。

3、3.清淡饮食，多吃蔬果。虽然无法保证一点垃圾食品都不碰，但调整一下自己的膳食结构还是可以做到的，包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品，特别是来自动物的脂肪。喝酒时不要贪杯，饮酒量越大，酒龄越长，患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就越大。

4、4.经常运动，适当减肥。保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，经常让身体动一动，除了能帮你控制体重，其本身就能降低患乳腺癌等癌症的风险。总的来说，每天至少保证30分钟的运动时间，一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动，或是75分钟中等强度的有氧运动。