如何改变孩子的睡觉习惯

1、宝宝半夜经常醒来的原因有很多种。1.有很多宝宝因为母亲不能哺沧聘咄胺乳，或者不能让宝宝吃饱，就选择奶粉，其实喝奶粉的时候，宝宝很容易吸进空气，在矛瑾搴痪胃发育不完全的情况下，会引起宝宝的肠胃绞痛，无法入睡，或者痛醒，这个时候父母需要通过飞机抱，就是把宝宝趴在自己手上抱着，这样能缓解宝宝的痛苦，从而入睡。

3、其次，就是宝宝白天睡觉问题，一般情况下，睡两次，第一次喝奶后，宝宝刚醒精神是很好的，一直第二次喝奶，这个时候可以把宝宝放摇误徼翦级篮或者怀里，慢慢让他入睡，正好父母也要自己准备吃午饭了，一直等到宝宝醒，掐准三个半小时，如果睡的时间不够，千万不要急着让他喝奶，睡的时间长，到了三个半小时也要把他抱醒准备喝奶了。

5、当然，刚开始，宝宝还是会在夜里醒来，但千万不要去跟他说话玩耍，甚至喂奶给他，摇摇他的摇床，尽量让他自己入睡。按照这中规律，宝宝一定能够养成良好的睡眠习惯的。