在家做非油炸鸡排的做法
1、鸡胸肉一块,对半切开,用刀背横竖敲打它。

2、撒上适量椒盐、孜然、白胡椒粉、盐、料酒。抓拌均匀,腌制30分钟。

3、然后先沾满玉米淀粉,再裹上鸡蛋液,最后裹上一层面包糠。


4、烤盘上铺上一层锡纸,刷上一层油。

5、放上处理好的鸡胸肉,入烤箱,210度烤20分钟。

6、中途需要翻面,然后倒上少许食用油。

7、烤制两面金黄即可。苏酥脆脆的鸡排就做好啦。

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