小伙伴惊呆了！这三类人饭前喝汤会引起胃部不适

煲汤是中国人喜欢的食补养生方式之一，尤其是广东人，对“汤”的热爱甚至达到疯狂的地步，有句俗话：“宁可食无菜，不可食无汤。”，大口喝碗汤，快活似神仙。

2、而饭前喝汤能减肥的说法，就得看你喝的是啥汤了。①如果是蔬菜汤：汤里没多少脂肪，饭前喝，有饱痨个壕剧腹感，那就少吃点，能对控制体重有帮助。②如果是浓浓的肉汤：即便主食少吃了，但汤里丰富的嘌呤，可比少吃的主食的热量高，你说还能减肥不？

4、饭后喝汤习惯饭后喝汤的，有个俏皮的说法就是“溜缝儿”，把胃里的小缝隙都填满。这样的喝汤习惯，也是能助于食物的消化。

这几种人要注意喝汤的顺序！

1、老胃病患者比如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡以及胃酸分泌较少的患者是不适合饭前喝汤的。这类人群饭前喝汤才需担心会冲淡胃液，影响消化，引起胃部不适。

3、胃下垂的患者限制就更多了，除了饭前少喝或不喝汤外，边吃饭或饭后喝大量的汤也不适合。因为这会让胃部更为沉重（边吃饭边少量缓慢地喝倒是可以的）。