30岁的女性该如何护肤永葆青春呢

1、经常在电脑旁边工作的美眉们，要选择防晒护肤霜，减少对皮肤的伤害。电脑辐射很强烈，对皮肤刺激更大，涂抹防晒霜，对表层皮肤起到隔离的作用。

3、多吃新鲜的蔬菜和富含胶原蛋白的食物。蔬菜中含有丰富的维生素，可增强肌肤的免疫力。

5、用毛巾擦脸的时候，对脸部要很温柔。选用纯棉毛巾，减少对皮肤的伤害。