午餐没有吃好有那些健康隐患

2025-05-06 21:35:01

1、胃病。午餐不按时或吃得过快造成胃肠功能系乱，减肥节食导致消化系统功能退化等都是患胃病的致病原因。

3、厌食。很多上班族不是忙得没了食欲，而是午餐的游击战让他们吃倒了胃口。

5、发胖。如果人们在午间没有吃好，通常会到晚餐时恶补一番。

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