怎么治疗外阴白斑效果好

　　外阴白斑主要都是因为患者不注意卫生习惯而引起的，比如平时卫生习惯不好、不常用pH4弱酸配方的女性护理液清洗外阴，穿化纤内裤、卫生用品不洁净、浴池洗澡、浴场游泳等导致阴道炎症，如不能及时得以治疗，炎性分泌浸润到会阴部，长期感染刺激，会使皮肤及粘膜受损，发生红肿、溃疡及变性，这就会逐渐发展成为外阴白斑。我是生完孩子后得的这个病，刚开始不懂，在医生的建议下就做了激光和冷冻，做完后确实不痒了，可没到半年白色的面积变大，而且还出现了萎缩的症状，这可给我吓坏了，后来一打听才知道，原来这个病是外阴营养不良造成的，激光和冷冻只是遮盖白色治标不治本，后来经病友介绍用玉舒宁祖传秘方，是那种需要自己煮的中草药汤药，可以亲眼看到药材，更放心效果也比成药强不止一点两点，坚持用了不到半年，不仅痒痛全部消失了，而且萎缩、变白的皮肤也恢复正常了，现在停药近二三年了，一点复发的迹象也没有，而且用肉眼看，根本看不出来得过这个病。那么，怎么治疗外阴白斑效果好？让我们一起来了解一下吧。

　　第一、注意个人卫生

　　夏季外阴白斑预防对女性朋友内衣裤的质量做出了要求，内裤要是纯棉制品，而不是化纤制品，这样可以保证私密处的干爽、通气、清凉。有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，所以清洗的次数不要过多，一周清洗2-3次就可以了。

　　第二、调整饮食结构

　　科学的饮食可以吃出健康，但不科学的饮食却会吃出疾病。夏季预防外阴白斑需要大家在饮食上做到这样几点：忌食辛辣刺激、油腻荤腥的食物;多吃新鲜的蔬菜和水果;对富含铁、铜、锰等微量元素的食物也要多吃。如果不慎患上了这种疾病，治疗期间还应禁止饮酒，也不能吃糖分含量高的食物。

　　第三、加强体育锻炼

　　生命在于运动，所以坚持日常的体育锻炼对外阴白斑预防有积极的意义。外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，容易感染真菌霉菌，出现瘙痒感，因此日常生活里既要注意个人卫生，又要加强体育锻炼，为健康提供双层保护。