夏天感冒流鼻涕的预防及处理办法。

1、预防——1、减少待在空调房的时间，由于室内外温差比较大，通风又不好，所以待在空调房很容易感冒，所以要尽量少待在空调房，适当的出外运动运动。

3、充足的睡眠劳逸结合，保持一个愉悦的心情——夏天人容易疲劳，这和天气是密切相关的，所以我们要保证充足的睡眠，劳逸结合，另外保持一个愉快的心情我们可增强机体的免疫，可预防感冒病毒的侵入。

5、多喝水来降低因感冒而升高的体温，另外多吃富含维生素的水果与蔬菜，提高身体抵抗力