如何选择怀孕及生育的时机

1、冬天出生的孩子，在半年时间内，通过先天的免疫期，可以抵抗春天的流感病毒及其他疾病的传染，而到夏天孩子已具有一定的生活能力，可以抵抗夏天的炎热和其他疾病。

2、从胎儿发育看，怀孕的最佳月份是4-7月，因为受孕后第三个月正是胎儿大脑皮层开始形成的阶段，是决定智力高低的基础，怀胎3个月后，孕妇食欲增加，瓜果蔬菜供应充足，特别是西瓜对大脑皮层形成非常有利。

3、有些孕妇怀孕后便开始大鱼大肉，其实这个阶段吸取更多的维生素和矿物质才是正确的，有利于胎儿摄取微量元素，有益于胎儿的大脑发育，过量食肉可是胎儿大脑平滑，纹沟减少，影响智力发育。

4、受孕讲究的时机，首先要注意排卵期基础体温的变化，并做好详细的记录，可以早起后不做任何动作，首先测体温，并与日期用横纵坐标体现出来，将一个月的体温连成曲线，由曲线的高低确定是否正值排卵期。

5、女性的基用疣黄门础体温是与月经周期相对应的，这是孕激素的作用，孕激素活跃，基础体温随之上升，在正常情况下，从月经第一天至排卵的那一天，孕激艾绱书虻素水平低，所以基础体温一直处于低温，排卵后将上升为高温段，根据记录得知，从低温段向高温段移动的几天，视为排卵期，期间同房容易受孕。