厨娘秘籍：干木耳3分钟快速泡

2025-05-23 00:50:07

1、准备一个带盖的，可以密封保鲜的饭盒，类似于LOCK LOCK的饭盒

3、注入温水

5、盖上盒盖，开始计时

6、单手或双手握住保鲜盒，上下、左右、正反，总之不论姿式、动作难看与否，力争保持高频率晃动保鲜盒，增大盒内黑木耳与温水的接触摩擦，分子运动使木耳迅速吸水膨胀

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