2-4岁孩子不爱吃饭怎么办

1、不存放零食孩子不爱吃饭最大的祸害就是零食，家里不要随时都买一堆零食放着，这样会让孩子认为就算不吃饭也不会饿肚子的，对孩子来说，零食更好吃，所以宁愿不吃饭而选择零食。

3、鼓励孩子很多孩子不爱吃蔬菜，你可以告诉他吃蔬菜的好处，比如你孩子的头发不好，你可以告诉她：“宝宝，这个吃劲忧商偌了是长头发的哟，吃了你就可以长出像隔壁小姐姐那么长的头发了哟。”3岁多的孩子一般都听得懂，小孩子都比较臭美，自然也会慢慢去尝试吃蔬菜。

5、变换口味孩子不一定每顿都要吃饭，你可以做饼，粥，煲汤，换着给他弄，这样他就不会厌食，而且也能吸收各种营养。

7、促进肠胃功能不管怎样孩子都不爱吃饭的话，你可以去医院检查一下孩子肠胃功能，买一些促进肠胃蠕动的药或者食物，我比较喜欢给孩子吃酸奶，她很爱吃，而且促进消化，大家可以试一下。