怎么才能戒掉玩网络游戏的瘾

1、截根断流法 这个方法比较适合那些玩好一晚上或者一下午游戏后,开始后悔花这么多时间在游戏上的朋友.这些人都是游戏瘾大,但是这个瘾是后劲不足的瘾,要过段时间才会发作,此时,就要截根断流了,顾名思义,就是删了游戏以及安装包.网游的一个好处就是记录不会保存在你的硬盘上,而是代理商的服务器上,这样删除游戏并不是一件困难的事.如果下次实在忍不了,正准备玩,发现游戏不见了,安装包也没有了,还必须重心下载,多麻烦啊,于是....

3、见多识广法 现在还有很多朋友迷恋于魔力宝贝,传奇3G,传奇世界等等对于游戏引擎与技术来说,早已淘汰的网络游戏,而且乐此不疲,就象我舅舅,曾经是一个传奇迷,有一次看见他玩,就说:就这破游戏也玩的一身劲啊?!他竟然反问我一声:还有其他好玩的游戏么?我问他:你玩过什么?他说:红警,帝国时代,猎杀潜航,还有就是网上打牌,斗地主,升级等.我恍然大悟,怪不得玩的这么投入,原来根本不知道还有N多新奇强大的游戏可以玩.于是我就把魔兽争霸3帮他装上了,现在过了半年了,他已经一个星期都上不了一次传奇了.更多的时间花在了他的工作以及看书上,呵呵.想到这里我心里就特舒服.

5、.破釜沉舟法这时候朋友你沉沦已深,病入膏肓了.但是还是有这么一点时间是清醒的话(就是对自己沉迷于游戏有愧疚感的时候),知道如果再不采取一点紧急措施,人生就没前途了.这个时候,就需要用一些你不脲摩喜清得不做的事情来转移你对游戏的注意力. 什么事情能转移这么痴迷疯狂的注意力呢?我大学4年生活,什么样网瘾的同学都碰到过了,但是没有一个敢不在期末考试的时候还在网吧或者寝室玩游戏的 :) 为什么呢?就是因为只要是个人,都知道这个时候考试比游戏重要,这就说明了比游戏重要的东西可能不是吃饭睡觉,但是个人的前途(大学不就是个文凭么)肯定比游戏重要. 每个人转移注意力的方法不一样,我就举些例子来说,当然干这些事的时候可能都是脑子一热,但是都是相对于沉迷网络的时候,算是清醒了 1)月初就把父母给的零花钱(或者你这个月能支配的钱)全部用掉,仅剩下满足最基本生活的饭钱啊什么的 p.s.如果曾经有抢啊,偷啊冲动的朋友,还是别干这事了,危险,万一发生了,可别我说没提醒你啊 2)乘清醒报它一个托福,GRE什么的大型考试,那种动不动上千块钱报名费的,或者其他能让你潜意识知道哪个更重要的东西,就算你戒不了瘾,至少动摇过,呵呵.毕竟是上千大洋啊,如果是我,就算瘾再大,考前一个星期肯定会放下游戏的.当然,每个人方法不同,朋友们可以自己去想. 3)没伴的找个女朋友,或者其他努力改善周围生活环境的方法.内因不好变,我们可以用外因潜移默化自己内心,其实我心里认为最好的方法就是有个小孩,不过这个想法对很多人比较难实现,呵呵.反正其他那些让自己意识到长大的做法都可以