喝茶有什么好处

1、生津止渴、提神醒脑。唐茶经有载，“茶之为饮，发乎神农氏。”有人认为茶是神农在野外以釜锅煮水时，刚好有几片叶子飘进锅中，煮好的水，其色微黄，喝入口中生津止渴、提神醒脑。......一口茶入口，解渴醒身，神清气爽，我们不得不赞叹茶叶生津止渴、提神醒脑的魅力。

3、宁心除烦。当我们工作劳累的时候，当我们心情烦躁的时候，当我们有些事想不通的时候......我们去找个地方静一静......然后泡一杯茶......这种感觉与体会......非常值得我们拥有......

6、治病养生。如将茶叶与药物或食物配成药茶，则疗效更好。如用姜茶治痢疾，薄荷茶、槐叶茶用于清热，橘红茶用于止咳，莲心茶用于止晕，刽五魇哓三仙茶用于消食，杞菊茶用于补肝等。不同的茶叶，不同的搭配，却是饮茶文化的博大精深。普普通通一片叶子，却是我们生命中所能拥有的一大快意......