手机-收藏-晨起口干口臭教你一招！

1、小茶方——金蒲菊茶配方：蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g制成茶包，每天取一包，泡水代瀣轶懊镟茶饮！蒲公英是常见的野菜，更是一味好用的中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃吲溘活口经，具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效，善于清肝热去火！蒲公英善清肝热，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。有胃火，亦可以用蒲公英！胎菊，又称甘菊，小白菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩也有很好的效果。金银花性甘寒、气芳香，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺有很好的的效果哦！不妨试试！不过需要注意的是，此方子含量，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配玫瑰花、生姜片等一起泡水喝即可！此外，在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。

3、温馨提示：如果一段时间内，口苦情况未得到改善，请及时就医。