常吃燕窝对身体有哪些好处

1、养阴润燥燕窝性平，入肺、脾、肾经，有滋阴润肺的作用，对于玲狒导蝗肺阴虚所引起的久咳、痰喘、支气管炎和阴虚发热的病症有缓解和辅助治疗作用。

3、强心降压燕窝的摄取物在进入身体之中，可以增强心脏收缩能力，起到降压、强心的功效。

5、曾智燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7、美容燕窝含有多种氪基酸、糖分、弧蹶惋瞧纤维素、微量元素和多种维生素。能直接给肌肤细胞提供水分和营养，激活细胞外透明质酸的分泌和合成，激发肌肤自身的诺蝈胂叟保障功能，明显改善皮肤晦暗、哑黄、干燥粗糙的老化状态，提高皮肤柔滑度、滋润度、光泽度。