花菜焖鱼丸的做法

2025-05-18 21:09:09

1、花菜摘成小朵，洗净待用

2、准备适量的鱼丸，和西红柿一个洗净

3、锅内下少量的油，下鱼丸煎下

4、煎到略微金黄，装盘待用

5、锅内油热，下花菜不断翻炒

6、下切好的西红柿，继续翻炒5分钟左右

7、下适量的温水，盖锅煮到花菜变软

8、下煎好的鱼丸，翻炒下，至汤开，可以装盘开吃

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