瑜伽体式简易扭转式怎么做
1、手臂慢慢的从体侧一字展开。
3、双肩尽量保持正平。
5、肩头向下去伸，右边的膝盖不要翘与地面。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：32
阅读量：39
阅读量：73
阅读量：37
阅读量：29
1、手臂慢慢的从体侧一字展开。
3、双肩尽量保持正平。
5、肩头向下去伸，右边的膝盖不要翘与地面。