教你做豆豉炒苦瓜

2025-07-11 04:22:29

1、备好所有食材。苦瓜挑选小提示:看色泽,翠绿的嫩,偏黄的较老。大苦瓜肉多一些,我这里没有多选,菜市场上卖这个的很少。

教你做豆豉炒苦瓜

2、苦瓜切开,去瓜瓢。切小片,尽量厚度相匀。

教你做豆豉炒苦瓜

3、红辣椒只是用来搭配,红配绿的菜就是养眼。大蒜拍碎即可。

教你做豆豉炒苦瓜

4、锅中入油,小火,把蒜和豆豉炒香。

教你做豆豉炒苦瓜

5、加入苦瓜,翻炒。

教你做豆豉炒苦瓜

6、翻炒至微软,加入适量开水焖一焖。

教你做豆豉炒苦瓜

7、喜欢苦瓜烂一点,觉得这样更好吃。加入盐,辣椒炒匀即可出锅。

教你做豆豉炒苦瓜

8、很下饭。夏天好菜。

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