减肥法宝水果牛奶燕麦

2025-05-26 12:05:11

1、洗好红枣，枸杞

3、在学校就把燕麦用开水泡，在家就煮一会，因为煮的好吃一点

5、煮好开喝

7、生活有很多好吃又不会变胖的美食，以后我们慢慢分享

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