咳嗽时，喉咙里的痰总是咳不干净 是怎么回事

1、咳嗽的时候，我们是为了把呼吸道中的痰咳出来，这种痰，主要是我们呼吸时产生的分泌物，伴随着呼吸道黏膜受到刺激，分泌物会越来越多，有些时候，鼻涕、喉咙产生的分泌物，也会成为痰的一部分。随着痰的量不断增多，会折射到咽喉上，让人开始咳嗽。每个人都会产生痰液，并且对于一些身体虚弱、老年人来说，咳嗽的痰液会更多一些。

4、更不用说对于很多老烟枪来说，感觉更加明显，抽烟多、抽烟频繁，会发现嗓子里的痰是吐不干净的，咳嗽的次数要比别人高很多。甚至有些时候，会出现干咳。

5、这些原因，都需要大家多重视，科学的护理调节才是最好的，最主要的在平时做好一些事情，进行预防改善，例如多喝水，能够起到润喉的作用，通过喝水，还能润肺。对于一些因为肺出现问题的人，还可以在喝水过程中，加入一些罗汉果，达到清肺的目的。冬天很多人容易咳嗽，还可能是因为感冒导致的，不妨把梨子用来煮水喝，也是可以化痰的。

7、免疫力的降低，也会让人咳嗽加重，就需要加强身体锻炼了，不断的提高免疫力，通过多运动是有帮助的。例如跑步，在跑步的时候，能够提高心肺活力，一定程度上，也能促使咳嗽频率降低，对于不容易吐出来的痰，也能顺利的咳出来。

8、咳嗽的时候，喉咙里明明有痰，却怎么也咳不干净，原来和这些原因有关，希望大家多重视，了解原因后，科学护理才是最好的，这些改善保健事宜，是有助于健康的，让人顺利的把喉咙里的痰吐出来，获得健康。