素炒海带青笋丝---便秘小菜谱

2025-07-03 04:17:57

1、青笋刮皮，清洗干净。

3、海带提前泡发好，洗净。

5、炒锅放入菜籽油，烧热。

7、在炒熟的海带丝的锅中，加入青笋丝。

9、等青笋丝炒熟以后，加入适量的盐，就可以起锅了。

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