脂肪可让女人更丰腴

1、女性体内的脂肪必须超过自身体重的22%，才能实现受孕、怀胎及哺育后代的基本功能。

3、适量摄入可保持女性皮肤的柔嫩红润，使皮肤丰满富有弹性，增加皮肤光泽和润滑。反之，如果人体长期缺乏脂肪，皮肤会出现干燥、粗糙、老化、皱纹等损害容颜的问题。

4、脂肪使女性体形更富于曲线美，众所周知，女性最理想的身材是S型，其中胸部曲线塑造的来源正是脂肪。

6、脂肪可促进体内维生素和矿物质的吸收，尤其是可促进对钙质的吸收。