怎么高效率的学习

1、第一、首字母记忆法。将要记忆的内容编成奇怪的句子来记忆。这是被多个实验证明的有效的方法。

3、第三、保证足够的水分。水在人体占了大概60%，所以说绝对不能缺水，多喝水会让你的大脑保持清醒，记忆力会更加高效。

5、第五、刻意训练。一个理论是一万个小时，只要你学习一万个小时，你就可以成为顶尖人才。所以，逼么自己刻意训练吧。你会知道自己有多优秀的。