减肥瘦身餐（营养炒芸豆）

2025-05-24 22:45:33

1、准备好食材洗干净

2、处理一下芸豆，把筋去掉，放锅里煮熟

3、捞出来芸豆，放凉水，这样颜色会很鲜亮，很漂亮

4、将芸豆切成粒

5、姜切碎，锅里放油少量油，炒一下姜末

6、加入香菇粒和辣椒粒，翻炒均匀

7、加入芸豆，再加入酱油、盐，翻炒均匀

8、现在，你可以享用美味的减肥瘦身营养餐了

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