秋葵火腿肠便当
1、秋葵煮2分钟晾凉备用。
2、胡萝卜切花片，煮1分钟备用。
3、糯米和玉米粒煮熟晾凉备用。
4、芝麻酱上层的油倒出一点点，海鲜酱油调味。
5、糯米饭按扁。
6、放秋葵，卷起来，紫菜包住。
7、同样，诺你发，火腿肠用紫菜包住即可。
8、最后用剩余食材填满便当盒即可。
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1、秋葵煮2分钟晾凉备用。
2、胡萝卜切花片，煮1分钟备用。
3、糯米和玉米粒煮熟晾凉备用。
4、芝麻酱上层的油倒出一点点，海鲜酱油调味。
5、糯米饭按扁。
6、放秋葵，卷起来，紫菜包住。
7、同样，诺你发，火腿肠用紫菜包住即可。
8、最后用剩余食材填满便当盒即可。