如何做一个优秀的美年人

1、首先第一步，先考虑好自己想要走的人生方向，万不可处在迷茫状态。人生规划很重要，它决定了你人生将往何处流。如果走一步算一步，尽情放纵自己，然后任天由命，最终也会平庸过这一生。要记住，你得给自己留下不遗憾的踪迹。

3、再次，每天抽出时间活动下你的身体，时间是宝贵的，而生命是无价的，用宝贵的时间去保养无价的生命。只有拥有健康的身体你才能更好发挥宝贵的时间，从而让你的身体在金钱与时间之间两不误，更重要的是你保养了身体。跑步、健身、练瑜伽、学舞蹈等具有身体运动的行为都可以做。

5、最后，音乐可以改变自己的性情，在孤独的时间里，不妨打开你的音乐，听一些你从未听过的歌词，相信你会有不一样的心情和感受。聆听动听的旋律，在不如意的世界里活出美好的自己。