热天宝宝不吃饭怎么办

1、创造好的饮食环境：开空调或者风扇，确保吃饭时不要太热。热天或许只有空调能解决温度，风扇吹的都是热风。

2、少吃零食：在吃饭之间可能宝宝也会饿，然后要求你给他吃零食，水果等，宝宝吃饭没规律，但最好做一些小点心能够提供营养和饱腹的点心。

3、研究热天菜谱：热天尽量吃能够消暑的食物，比如绿豆粥，还有其他粥品，多补充水份。宝宝也是视觉完美的追求者，让食物多种颜色，味道搭配能够刺激味蕾可让宝宝多吃些饭。

4、多运动：运动可以燃烧热量，使身体产生饥饿，外面天气热，可选择在家里玩玩具，或者去游乐场玩。让宝宝玩的开心，便能吃的下。

5、是否身上已有痱子等不舒服：如果有痱子，宝宝会很不舒服，经常抓头，心情也会很烦燥，有痱子要及时处理，虽然夏天过了痱子也会消掉，但是也会影响宝宝食欲，红屁股也是，有任何不适都要及时处理。

6、精神是否正常：如果因为夏天热，精神不靡，有可能是生病了，夏天很容易感冒，特别是开空调，宝宝踢被子很容易着凉，用温度计量体温，观察其精神状态，如果长时间不佳，要去医院就症。

7、是否贪恋母乳：这个本人身有体会，这段时间不吃饭，一到吃饭时间就想吃奶，很是无奈，如果这样，尽量让其他人带着吃饭，母亲先远离，让宝宝饿了进餐。实在不行，建议用其他乳制品代替，慢慢断掉母乳。