如何预防脸上长痘痘呢

1、1.不要长期熬夜熬夜不仅损伤身体，而且对皮肤的伤害特别大，皮肤得不到正常的休息，那么它的代谢功能就会出现异常，可能皮肤就会变得很脆弱，爱出油，爱长痘痘，所以早点睡觉吧。

3、3.定时排便排出宿便，一身轻松，排便就是身体在排出体内垃圾，如果排便不规律或者经常便秘的人群，由于体内积压的毒素不能正常排出，导致它在全身游荡，而最终这些毒素都转化为痘痘在你的脸上了。

5、5.做好护肤工作洗脸后，如果啥护肤品都不涂抹，就去大睡或者出门工作，那么此时皮肤会因为太干燥，而促使皮肤产生油脂润滑，给身体发出错误的指令，油脂多了，痘痘自然就有了。