怎样防止前列腺炎的发生

2025-05-29 20:25:56

1、适当节制性生活。性爱过程中，前列腺处于充血状态，频繁的性生活会导致前列腺难以休息，久而久之容易导致前列腺炎症。特别提出，长期禁欲，会导致前列腺自动充血，也是会导致慢性前列腺炎的。

3、多锻炼。尤其是久坐久站的人，要多活动，参加有氧运动，增强新成代谢能力。

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